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“浓墨宰相”86岁刘墉养生秘诀:保持3样,福寿

名人养生 2021-07-23 22:53120未知admin


幽默风趣,人人欢喜。

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多年以前,听过一个评书《官场斗》,说的是刘墉PK和珅的故事,经刘宝瑞先生特色化演绎,听来令人捧腹,又引人深思。

主人公刘墉风趣幽默,机智过人,只把一个世故圆滑的和中堂弄得焦头烂额,只有招架之功没有还手之力。听来解气过瘾,大快人心。

直到有一天,电视剧《宰相刘罗锅》上演,李保田、王刚的精彩对手戏,惊艳大众,成为平民百姓茶余饭后的谈资。

至今那段歌词,我依然耳熟能详:天地之间有杆秤 ,那秤砣是老百姓,秤杆子挑江山,你就是那定盘的星……

在清代,刘墉活到了86岁,可谓高寿,探讨一下他的养生之道,注定是很有意思的过程。




有笑声的地方,就有生活。

2

刘墉养生的第一秘诀:保持幽默。

幽默的本质,是笑。

微微一笑很倾城;淡淡一笑很从容;

傻傻一笑很纯真,哈哈一笑很放松。

法国作家拉伯雷 在《巨人传》里说,欢笑是人类的专利。

天地之间,动物数万种,只有人类会微笑。微笑是最好的语言,微笑是最美的表情。

笑,就是乐观、豁达,襟怀辽阔。它历来是养生专家最推崇的一种品质。

刘墉的风格,是说话诙谐幽默,人生智慧



开心就好,不易衰老。

暗藏其中。不管遇到什么事,他都会用风趣的方式,去面对去解决,举重若轻。

现代医学研究证明,幽默对于心理健康,作用强大,给别人快乐,让自己开心,是一项双赢活动。人在发挥幽默的时候,身体会产生一种叫做内啡肽的物质,可以提高免疫力,增加幸福感。

幽默,被认为是社交利器,恋爱法宝。

刘墉幽默来自于他的勤修苦学,博闻强记,他不仅知识面广、而且想象力丰富、思维敏捷,常常一句话就能化解尴尬,消除矛盾。

当年他是兵部侍郎,和珅是礼部尚书,聚餐时遇到一条大黄狗偷食,和珅问,是狼是狗?




来而不往,非礼也。

刘墉一句话信手拈来,说这主要看它的尾巴,上竖是狗,下垂是狼。

以其人之道,还治其人之身,是不是很绝?

纪泊伦说,幽默感就是分寸感。

点到为止,心领神会也就够了,留一点空间,用来让人忍俊不禁。

托·卡莱尔说,幽默被公正地誉为最佳诗才。

刘墉堪称幽默风趣的典范。




保持美好习惯,健康自然而然。

3

刘墉的第二个养生秘诀:保持勤奋。

刘墉的勤奋包括,勤读书,勤练笔,勤应用,勤运脑,勤善思。

刘墉从小就天资聪颖,积极好学。到了青春时代,身上已经有了大气象。

他满腹诗书,博古通今,最重要的是,身上有一种志在天下的大格局。

刘墉在高考里独占鳌头,金榜题名。乾隆很是高兴,就把他上殿面试一下。

文武百官见刘墉身材矮小,又弯腰驼背,根本没有想象中的玉树临风,风流倜傥。大部分人的嘴角都撇到了后脑勺。

乾隆也有点失望,不过他没有显山露水,命他以自身为蓝本,创作一首诗。




心有乾坤日月明。

刘墉气定神闲,不慌不忙,因为肚子里有货,这才是他的底气所在。

稍加沉吟,他抬头挺胸大声朗读:

背驼负乾坤,胸高满经纶,一眼辨忠奸,单腿跳龙门。丹心扶社稷,涂脑谢皇恩,以貌取才者,岂是贤德人?

吟罢诗歌,朝堂鸦雀无声,乾隆皇帝给他疯狂点赞,这刘墉,的确是才华横溢,满腹经纶!于是,乾隆御笔一挥,钦点刘墉为当科状元,并封为大理寺正卿。

可以说,刘墉是鱼跃龙门,一举成名。

十年寒窗无人问,一朝成名天下知。他的勤奋,经过高考而成功变现,化作成功路上浩浩荡荡的生产力。在以后的人生旅途中,发挥了不可磨灭的作用。




健康快乐,美好生活。

乾隆微服私访,路遇一个141岁老人过寿。

老人索要的“见面礼”是一副对联。

乾隆来了兴致,提笔写出上联:花甲重逢,又增三七岁月。刘墉立马对出下联:古稀双庆,再添一度春秋。

老人喜不自胜,互相喝彩。遂大排筵宴,热情款待两个人。

看开,这才华也能够换来美酒佳肴啊。

4

刘墉的第三个养生秘诀:保持善良。




心系苍生,绝世大功。

保持善良,就是积善成德,而且是大德。

儒家经典《大学》里说,大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。

所谓的“明明德”,就是悟道;按照自然规律去做人做事,这就是修行。“亲民”,就是做好事济世救人,存善心和蔼可亲;“止于至善”是超凡入圣,达到天人合一的境界。刘墉为官清正,他心中想的是老百姓。

有一年,刘墉从老家回来,带了两个小胡萝卜,作为“土特产”让乾隆品尝。

乾隆匪夷所思,问刘墉这俩小萝卜,是不是有什么特别的地方?




说话就是艺术,会说者让人如沐春风,反之让人痛不欲生。

刘墉说:我的老家前些年穷,不是旱涝,就是虫灾,乡亲们靠树皮草根果腹,今年胡萝卜喜获大丰收,大家特意委托我挑了两个大的,给陛下品尝。

乾隆听罢,若有所思,马上传旨给齐鲁大地免去全年的粮税。

传统中医学认为,养德可以养气、养心、养神,心平气和,心安理得,往往能够形与神俱,气畅神疏,进而健康长寿。

“医圣”扁鹊说,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老当益壮,故而健康长寿。

有一次,乾隆赐给他宫内美女,他委婉拒绝,既不得欺君之罪,又不做违心之事。

他的智慧可见一斑。




但求问心无愧,褒贬自有春秋。

此外,刘墉对于书法如痴如醉,因为酷爱写字,被人们称为“浓墨宰相”。他常常书写名言警句挂在墙上,用来砥砺身心,激励自我。

写字,本身就是一种养生,摒弃杂念,全神贯注,屏气凝神,心无旁骛。

这种超然物外,怡然自乐的境界,恰恰是养生保健的重要根基。

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