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  • 名人大讲堂 | 陆游养生三大宝:习武、食粥、温

    封面新闻记者 曾洁 实习生 王金亚 南宋爱国诗人陆游,虽然年轻时被母亲强拆CP,中年屡屡遭受贬谪,但他一边吟诗作词,一边修身养性,居然活到了85岁,这在缺医少药的古代,绝对属...

  • 谁是古今养生第一人?

    “民以食为天”,孔子很注重饮食问题,为了更好地实现健康养生,他提出了一系列的饮食原则,如“八不食”: “食不厌精,脍不厌细。食饐而餲,鱼馁而肉败,不食;色恶,不食;...

  • 名人大讲堂 | 乾隆为何成为大一统时期最长寿的

    封面新闻记者 曾洁 实习生 王金亚 “熬最深的夜,敷最贵的面膜;点最便宜的外卖,吃最贵的保健品。”这句流行网络的段子,是当下很多年轻人真实生活的写照。当代年轻人让“健康...

  • 38岁孙俪状态十年如一日,娱乐圈养生专家名不虚

    孙俪在领证11年纪念日这条发出了领证照对比,并表示两人是伴侣、同事、战友,还是“养生上的师徒”。不得不说孙俪邓超夫妻俩真的是十年感情如一日,在娱乐圈算是最靠谱的“不会...

  • “中国人口学第一人”101岁马寅初:养生秘诀4件

    1 第一件养生武器:从容。 当代“中国人口学第一人”马寅初,一生跌宕起伏,饱经沧桑,却活过了100岁,他究竟有哪些长寿秘诀呢? 明代学者洪应明,在《菜根谭》里有句话: “宠...

  • 民间养生|三位百岁老人给我们带来的长寿启发

    “福如东海长流水,寿比南山不老松。”现在的人都希望自己能活得久一点,把“长命百岁”这句祝福语变成现实,多看看祖国日新月异的变化。最近,笔者采访了广西柳州市三位百岁...

  • 名人大讲堂丨春季养生吃什么?杨思进教授支招

    封面新闻记者 曾洁 实习生 王金亚 当90后也加入养生大军,奉行“保温杯里泡枸杞”,你以为参加体育锻炼,吃点营养餐,再打打太极拳就是中医养生了吗?快来报名参加名人大讲堂活...

  • #好书奇遇季#谁是古今养生第一人?

    “民以食为天”,孔子很注重饮食问题,为了更好地实现健康养生,他提出了一系列的饮食原则,如“八不食”: “食不厌精,脍不厌细。食饐而餲,鱼馁而肉败,不食;色恶,不食;...

  • 名人大讲堂丨万米高空之上的“网红中医”来了

    封面新闻记者 曾洁 实习生 王金亚 2019年3月29日,在巴基斯坦飞往北京的飞机上,一名巴基斯坦乘客突发左下腹绞痛,一位中国医生挺身而出,用针灸疗法为其止痛,大大缓解了患者的不...

  • 庄子告诉你“养生”的秘诀,把自己当作一台时

    庄子说“逍遥游”,庄子说“天地与我并生,万物与我为一”,大家以为庄子就是出世的,他要你躲避这个世界。 但实际上,我觉得庄子不是这个意思。 这只是一种理想的境界,他告...

  • “民国怪才”103岁苏雪林养生秘诀:3个“小偏方

    1 偏方之一:给个性插上翅膀。 有时候,一个人命运的改变,就是因为一次选择,特别是婚姻。 婚姻好比一个炼丹炉,魑魅魍魉一进去,就会原形毕露;灵魂强大者进去,也会变得金刚...

  • 名人的养生之道

    据有关资料介绍,邓小平是位生活非常有规律的人,其表现主要有这样几个方面:良好的饮食习惯、饮酒不贪杯、心态常乐观、每天都锻炼、时时勤用脑。 曾在他身边工作过的张宝忠同...

  • 曾国藩:这五种养生方法,你若能做到,身体自

    身体是革命的本钱,如果失去健康,那我们即使得到在多的钱又能如何? 现在大部分迫于生活,透支着身体来换取生存的金钱, 可到头来,我们还得用身体换来的钱去维护我们的身体,...

  • 73岁院士一生不吃补品,至今身体特好,养生秘籍

    “谁能代替你吃饭?谁能代替你运动锻炼?个人要做自己的健康第一责任人!” 王陇德院士 图源网络 原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德今年已经73岁,与普通人一样,王陇德院士...

  • “药王”孙思邈的养生之道!

    其实我们都知道,我们就应该要学会一些养生之道,才可以保证我们的身体更加健康的,那么有些人经常熬夜加班,或者是有一些不良的生活习惯,也会影响自己的健康的问题,所以就...

  • 这位名医一天打三份工,看看她的养生

    罗颂平,著名中医妇科专家罗元恺教授之女,名医、广东政协常委、国家重点学科的带头人……已过知天命之年的罗颂平从容淡定,外表比实际年龄要年轻。在常人眼里,数不过来的头...

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