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『男性养生』男性尿失禁吃黑芝麻有什么好处

男性养生 2021-07-09 18:32153未知admin

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男性尿失禁吃黑芝麻有什么好处

1、男性尿失禁吃黑芝麻有什么好处

男性尿失禁吃黑芝麻有促肾上腺作用,黑芝麻可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵养生消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。

2、黑芝麻适宜人群

一般人均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。

3、老人预防尿失禁有哪些

要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,面对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼;提倡蹲式排便,有益于盆底肌张力的维持或提高;防止尿道感染,勿憋尿;睡前限制水分摄取,免用酒精、咖啡因等利尿性饮料。

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿路感染。

性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。

保持有规律的性生活;加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,均可引起腹压增高而导致尿失禁。

饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高;压力性尿失禁可进行盆底肌功能锻炼如提肛锻炼。

引起男人尿失禁的原因有哪些

尿道因素。如果患者尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎,包皮过长或蛲虫刺激阴部等。

泌尿系统疾病。如果人体的泌尿器官出了问题,就会发生,如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状,而尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁,尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状。

神经性尿失禁。幼儿膀胱逼尿肌发育不良,神经不健全,可发生白天点滴性多尿,可达20~30次,但是夜间排尿正常,有反复发作趋势,尿化验检查正常,此病是非由炎症引起。

特殊疾病。如尿频伴尿量多,同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况,应注意检查尿液,如尿内含糖则应考虑糖尿病,如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

饮食性尿失禁。如尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢喝糖水的小儿容易尿失禁。

男性尿失禁的早期症状是什么

急迫性。急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,男性尿失禁患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。通常继发于膀胱的严重感染。

充溢性。又称假性尿失禁,指膀胱功能完全失代偿,膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。

无阻力性。无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。

反射性。反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。

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