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标签:健康

  • 健康养生:春季登高 小心“上山容易下山难”

    春季登高是一项有益于人体身心健康的活动。登高可以增强体质,提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性,还有助于防病治病。不过,登山前一定要了解自己的身体状况,身体有任何...

  • 健康养生:清洁牙齿能预防心脏病

    去除牙石,治疗牙周病,可大大减少心脏病发作的概率。沈阳市口腔医院牙体牙髓科副主任医师康艳指出,由于长期不刷牙或刷牙方法不当,食物碎屑、寄生菌、唾液黏性成分及脱落...

  • 健康养生:淡斑去油光 淘米水挺好

    夏天的肌肤问题,最恼人的莫过于满脸油光和斑斑点点了。拿什么洗脸能够有效去除油光,保湿肌肤清透亮白呢?著名养生专家杨力教授推荐用淘米水洗脸。因为淘米水中溶解了一些...

  • 健康养生:牙齿矫正何时最佳

    什么样的牙齿需要矫正呢?矫正的最佳时期是什么时候?沈阳市口腔医院正畸科主任刘继辉介绍,人的一生中有两副牙齿,一副是乳牙,另一副是恒牙。在12岁左右恒牙列开始形成,就...

  • 健康养生:洗澡时最后洗头

    很多人喜欢通过洗澡来放松身心,但是,如果打乱了清洗的正确步骤,不但起不到放松的效果,还会影响身体健康。 首先,当你进入浴室后,热水一开,就会产生蒸汽,而人的毛孔也...

  • 健康养生:哪种杯子喝水最安全

    玻璃杯:玻璃杯是最健康的,它不含有害的重金属及有机化学物质,盛装各类饮品都不用担心有害物质析出。而且透明材质清洗方便,不容易藏污纳垢。 搪瓷杯:搪瓷耐高温、防腐蚀...

  • 健康养生:脑中风急救三字诀

    1、识症状。当出现头晕头痛等状况时,就要警惕自己是否有脑卒中的可能。可简单进行一些判断:语言测试,复述一个短语或一句话,看是否说得清楚;微笑测试,请患者露牙微笑,...

  • 健康养生:夏季早餐两大禁忌

    1、宜软忌硬。在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,常使人胃口不开、食欲不佳,老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则易导致消化不良。早餐宜吃...

  • 健康养生:艾灸天枢穴和三阴交可以缓解腹泻

    北京中医药大学针灸推拿学院教授、著名中医养生专家李志刚告诉记者,对于腹泻,有两个穴位具备很好的治疗作用。它们分别是天枢穴和三阴交穴。 天枢穴在腹中部,取穴的时候,...

  • 健康养生:饭后养肝记住两点

    肝脏的保养很重要,专家建议人们,饭后养肝护肝需注意以下两个方面: 1、肝病患者应忌饱餐。肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种物质,包括营养物...

  • 肾脏不好的男性,3种食物要多吃,补肾养生增加荷尔蒙

    健康、养生、肾脏、荷尔蒙、腰膝酸软。...

  • 健康养生:冬季前列腺炎高发 记得每天吃萝卜

    冬季是前列腺炎高发的季节。尤其是在天气寒冷的时候,患者尿频、尿急、小腹和会阴部坠胀疼痛的现象可能更加严重。这类患者除了中青年以外,还有不少老年人,在患前列腺增生...

  • 早睡晚起、不妄补冬季养生10条为健康加油

    编者按:冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此...

  • 健康之约丨冬季养生保健小常识了解一下→

    左右滑动查看01 部门动态 1.我旗开展新冠病毒全员核酸检测应急演练 2.乌审旗卫健委党工委召开2020年度党支部书记抓...

  • 科治好:中年男性如何养生?分享4个健康建议

    内容提要:深圳科治好地址,科治好使用方法,科治好治疗仪的价格,科治好Pro-9000 由于现在人们的生活压力很大,尤其是对于一些男性而言。所以,科治好建议男性在养生方面就必...

  • 【中医健康课堂】常吃芹菜,清热解毒,平肝降

    《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等症。”芹菜,富含不溶性纤维、钙、镁、...

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