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『养生茶』最适合上班族喝的10种茶,每天不重样

养生茶 2021-04-12 09:37128未知admin
(1) 枸杞红茶

原料:枸杞+红茶

做法:将枸杞与红茶同时放入泡茶器皿,用90度左右水温冲泡即可,茶性温和不刺激。



(2) 枸杞菊花茶

原料:枸杞+菊花+决明子

做法:将三者同时放入茶壶中,加入沸水冲泡,加盖闷15分钟即可。



(3)桃花茶

原料:桃花

做法:采用每年3月间的阴干桃花,用透明玻璃杯冲泡即可。



(4) 葱汁茶

原料:葱+茶叶末

做法:将葱捣烂取汁,与茶叶末调匀,用开水冲泡即可品饮。



(5) 橘子海带茶

原料:橘子+海带+麻油

做法:将海带切开几个口子,浸入凉白开。然后将橘子去皮榨成果汁,最后加入麻油和海带鸡浸 泡的水,再搅成匀浆即成。



(6) 夏枯草茶

原料:夏枯草

做法:将夏枯草煎汤至沸后,取汁饮用。



(7)人参蜂蜜茶

原料:人参+蜂蜜

做法:将人参小火煎煮30分钟,加入蜂蜜,混匀饮用



(8) 花生速溶茶

原料:花生+藕粉+白糖

做法:花生用小火炒煎,研成末,与藕粉、白糖混合均匀,储藏备用。饮用时,取数勺,开水冲泡,边冲边搅拌即可。

(9)金银花决明子茶

原料:金银花+决明子

做法:将金银花、决明子洗净,一同放入壶中,加入沸水冲泡即可。



(10)丝瓜茶

原料:丝瓜+茶叶+食盐

做法:将丝瓜切开与茶叶一起,放入茶水分离杯中,加入开水冲泡15分钟,加适量食盐调味。

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