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『养生常识』多走路、多喝水…你以为在养生?

养生常识 2021-06-07 16:23146未知admin


人们常说养生,但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。 而在夏季的这三个时段,有三件大事要特别注意,今天医生带您一起详细解读……

这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”针对这三件事,医生为大家总结的养生大法,能助你健康少病痛,快来看看吧!



饮食 睡眠 医生 疾病 养生



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