注重养生网欢迎你

『养生资讯』今日靓汤(五指毛桃南杏仁鸡汤—

养生资讯 2021-04-07 12:27150未知admin

这段时间,咳嗽这种症状就很常见,但是由于很多病症都会伴随着咳嗽,所以有咳嗽第一时间就要去医院就诊,这样就不容易耽误治疗。

但一咳嗽就吃消炎药或者抗生素,这样的做法是不正确的,因为这样会让身体产生一定的耐药性,对身体有一定的伤害。

所以这个时候最好就是要加强身体的抵抗力,加强肺部以及其他脏腑的功能,这样就能很好地治疗疾病。
今天就来介绍一款补肺脾的汤水
五指毛桃南杏仁汤


  • 五指毛桃

五指毛桃是一种能够健脾补肺的食物,经常食用能够行气化湿、舒筋活络。用在这里能够提高身体的机能,补肺脾,而且不燥不热,养生对身体有一定的效果。而且五指毛桃煮过之后有一种奶香味,味道很鲜美。




  • 枸杞

枸杞味道甘甜,是一种对身体尤其是肝脏很友好的食物,能够滋补肝肾,同时对眼睛也很友好,所以搭配在一起,对身体的脏腑有好处。



【食材】五指毛桃30g 枸杞10g 红枣3个 南杏仁10g 生姜3片,生鸡半只
【做法】将所有食材清洗干净,直接下锅煮1小时即可。

注重养生网-best养生网站提供生活小常识、养生食谱、养生粥、养生汤、养生茶等养生知识! Copyright @ 2011-2019 注重养生网 All Rights Reserved. 版权所有 备案号:

联系QQ: 邮箱地址: