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『养生资讯』今日靓汤(心火肝火旺盛?适当地

养生资讯 2021-06-26 15:29169未知admin

夏天天气炎热,加上这段时间广东地区疫情反复,不少的朋友出现了心火旺、肝火旺的情况,需要清热降火除烦。这些朋友可以适当地饮用今天推荐的这款靓汤。
莲子心夏枯草茶

清热除烦、散结
莲子有着固精止带、补脾止泻、益肾养心的作用,而莲子心有着清心火、平肝火的作用,所以这里用的是莲子心




  • 夏枯草
夏枯草有着清热泻火、明目、散结消肿的功效,在中医里面对甲状腺肿大有不错的好处。现在对这种心火肝火旺盛的朋友有很不错的好处。



【食材】莲心6g 夏枯草30g
【注意事项】这两种石材比较偏凉,出现心火旺或者肝火旺的朋友,适合一周喝2-3次;寒性体质的朋友,慎用。

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