现在的人都讲究进补，五脏六腑从何补起呢？如果你有非常明显的肾虚、心虚症状，可以针对性地进补。其他人，特别是女性，都可以随时从补脾开始，因为脾虚是中国人，特别是中国...

“唉，清明将至，感觉身体总是酸疼胀痛。” “可不是，都是受肝阳影响现在不调养，小心入夏之后，问题更大！” “那你教教我该如何调养吧。” “2021年是牛年，气候特点主要以寒...

春肺易受伤 饮食+运动养生,...

1、多喝啤酒能解暑? 暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是专家认为，多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发...

【摘要】 保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出圣人不治 保健在中国有着悠久的历史，早...

清明出游都在买什么？女性爱美爱健康，男性对啤酒情有独钟-啤酒...

包括近两年一些国际大牌也纷纷瞄向这一市场，Chanel、Tom Ford等奢侈品牌推出的男士化妆系列，在全球范围内提高了人...

【点击右上角加'关注'，全国产经信息不错过】 本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”进行关注 内容来源：中国中医药报 作者：高飞...

身体以安顺平和为根本，安顺平和则有赖于保养。根本既然稳固，疾病怎么会产生，夭折又怎么会出现呢？养生之道，没有超过这个原则的。 草木没有知觉，尚且需要依靠灌溉。何况人...

《月令七十二候集解》中说：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。...

2020年是大众健康管理意识全面升级的转折点，在预防优先理念驱使下，大健康领域不断催生出新的消费热点，领域更...

这段时间换季，不少人处于免疫力低下的朋友，如果在处养生理突发的感冒、急性鼻炎的时候没有没有处理妥当，容易引发支气管炎等毛病。 这样的感冒咳嗽就需要鱼腥草这样抗菌草来...

随着年龄的增长，越来越能够认识到健康的重要性，家中有长辈的相信都接收过长辈发来的养生文章。而这些养生文章的观点，有很多都是谣言。想要让自己身体更加的健康，就要用正...

养生已经成为了现在很多人关注的一个问题，这是因为各种疾病发病率在逐渐升高，而且对于疾病的控制其实是比较困难的，大部分人会由于无法长期控制疾病导致疾病迅速发展加重。...

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俗话说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要“冷”养，女要“热”养…… 其实，这些俗话都在说明一件事...